Wahre Fitness entsteht nicht alleine durch isoliertes Muskeltraining, sondern beinhaltet auch die Pflege der Faszien - des Bindegewebes.
Durch kombinierte Übungen aus Pilates, Yoga, Faszien- und dreidimensionalem Muskeltraining erreichst du Stabilität, Beweglichkeit und effiziente Kraftentwicklung im Sport und Alltag.
Das Ganze wird durch beruhigende Entspannungseinheiten abgerundet. 

DTB-Gymnet-Nummer: GF-92-1200-0-0484/27
Referentin: Marion Zeizel
Kosten: ab 70,00 €
Meldeschluss: 13.02.2027